7* DIA DE MINDFULNESS NA NATUREZA DIA 30 DE MARÇO

Venha participar de um dia inteiro de práticas de mindfulness em um dos espaços mais agradáveis próximo à BH!

Durante este dia, faremos várias práticas clássicas de mindfulness  tanto no salão, como também a prática de caminhada com atenção plena na trilha na mata, além do almoço que sera degustado no formato mindful eating, com atenção plena.

Este será um dia de imersão tanto para quem já pratica mindfulness como para quem tem interesse em conhecer o mindfulness.

Instrutores: Bernardo Coelho
Data: Sábado, 30 de Março
Horário: de 9h às 17h
Local: MENDJA, os jardins do Buda da Medicina – Estrada Mata do Engenho, 8, Condomínio Parque do Engenho – MG
Valor: R$250,00, que inclui também o almoço e os lanches.
Inscrições-WhatsApp: (31) 98883-4072

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