PROGRAMA DE MINDFUL EATING – ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE – TURMA 11 – 11 DE FEVEREIRO À 08 DE ABRIL

Este é o programa de 8 semanas de Mindfulness com o foco na alimentação consciente. O curso aborda as práticas de atenção plena na investigação dos diferentes tipos de fome e das compulsões alimentares possibilitando ao aluno a ter mais recursos para lidar de uma forma mais saudável com a alimentação, abrindo mão da culpa por causa dos regimes e desenvolvendo uma saudável consciência alimentar.

Instrutores: Bernardo Coelho e Patrícia Coelho.
Dias: 11/02, 18/02, 25/02, 11/03, 18/03, 25/03, 01/04, 08/04
Horário: Segundas-feiras de 19:30h às 22:00h
Local: Amadoria, Rua Mucuri, 325, Floresta, Belo Horizonte
Valor: 3 X R$ 280,00 ou R$ 790,00 à vista com desconto
Inscrições: patriciacoelho@imecia.com.br
WhatsApp: (31) 98883-4072 – (31) 98778-4072

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