É importante também entender a necessidade de manter uma prática cotidiana de mindfulness e estar aberto para aprender a ensinar.

Esta formação é composta de dois módulos, sendo o primeiro a base para instrumentalizar os participantes a entenderem o processo de ensino de mindfulness, o que está por trás das técnicas, a forma de engajar e motivar os alunos, a maneira correta de conduzir as práticas, como manejar a partilha, que é quando os alunos falam de suas experiências, as principais pesquisas, campos de atuação, a ética no ensino de mindfulness e como divulgar os programas e montar as turmas.
Entre o primeiro módulo e o segundo módulo, os alunos deverão ministrar o seu próprio programa de 8 semanas de mindfulness, como um programa piloto para que possam por em prática os aprendizados.

E no Segundo módulo, os alunos vão trazer sua experiência com o programa piloto e poderão tirar as dúvidas e aprofundar nos temas.

E ao fim do Segundo módulo, os alunos que estiverem êxito no seu trabalho receberão a certificação internacional de instrutores de mindfulness dada pelo Instituto Mindfulness e Cia e com o selo do MTI (Mindfulness Trainings International).

A metodologia utilizada nesta formação é a do MTI (Mindfulness Trainings International), desenvolvida pelo Lama neozelandês Jangchub Reid que nos últimos 4 anos nos formou como trainers (formadores de instrutores), e inspirada diretamente na estrutura de formação de instrutores dos principais centros como do Center For Mindfulness da University of Massachusetts, e do Oxford Mindfulness Center, nas quais o aluno tem a formação em módulos no formato de retiro residencial onde durante uma semana, eles dormem e se alimentam no mesmo local onde é ministrado o curso e por isto mesmo, traz muito mais profundidade e assimilação ao aprendizado e incorporação das atitudes e do estilo de vida mindful, o que é fundamental para se tornar um bom instrutor de mindfulness. Fazemos questão de manter este formato pois acreditamos na potência dele, em contraposição a outras formações que são dadas em instituições acadêmicas, em salas de aula e com o viés mais focado na teoria e no aspecto intelectual, mas que não aprofunda no aspecto mais importante, a vivência direta da experiência, que só é desenvolvida em profundidade nas formações de módulos de retiros residências. “Você só ensina o que você é!

É um pré-requisito para se inscrever nesta formação, já ter feito um programa de mindfulness de 8 semanas e estar mantendo uma prática regular de mindfulness há pelo menos 6 meses.