Introdução ao mindfulness

Programa de introdução ao mindfulness
de 8 semanas

O Programa de Introdução ao Mindfulness do Instituto Mindfulness e Cia é um dos mais completos e profundos, pois foi desenvolvido a partir dos principais programas mundiais de mindfulness e adaptado para a realidade brasileira por meio da larga experiência e extensa formação internacional da nossa equipe.

O objetivo é fazer com que o aluno aprenda com clareza como desenvolver o estado de consciência plena no dia-a-dia a partir da assimilação das atitudes e das práticas formais e informais de mindfulness, o que o possibilita a criar uma mudança de hábitos e padrões para poder desenvolver uma relação mais saudável e harmoniosa com a vida, diminuindo o estresse e a ansiedade e aumentado sua satisfação e qualidade de vida como um todo.

Este programa é ministrado em dois formatos: na versão tradicional, de 8 encontros semanais ou no formato intensivo de final de semana.

PROGRAMA DE INTRODUÇÃO AO MINDFULNESS (ONLINE) TURMA 62 – 13 DE ABRIL À 1º DE JUNHO 

Este é o formato clássico de 8 semanas do programa de mindfulness na versão online, com o professora ao vivo conduzindo todo o programa para um grupo limitado e reduzido de alunos.

Instrutora: Ana Torquetti

Dias: 13/04, 20/04, 27/04, 04/05, 11/05, 18/05, 25/05, 01/06
Horário: Segundas-feiras de 19:30h às 21:30h
Local: online
Valor: Estamos trabalhando com contribuição espontânea, ou seja, o valor sugerido para este programa é de R$ 840,00 que é seu valor de mercado. Porém, para proporcionar a acessibilidade ao programa à pessoas que não tenham condições de arcar com o valor integral, estamos aceitado o pagamento do valor parcelado ou do valor que seja justo e adequado com suas condições neste momento. Para saber como funciona, por favor, entre em contato.
Inscrições: WhatsApp: (31) 97575-1468

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PROGRAMA DE INTRODUÇÃO AO MINDFULNESS (ONLINE)
TURMA 63 – 15 DE ABRIL À 03 DE JUNHO

Este é o formato clássico de 8 semanas do programa de mindfulness na versão online, com os professores ao vivo conduzindo todo o programa para um grupo limitado e reduzido de alunos.

Instrutores: Bernardo Coelho e Ana Torquetti (veja seus currículos na parte “quem somos” nesse site)

Dias: 15/04, 22/04, 29/04, 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 03/06
Horário: Quartas-feiras de 19:30 às 21:30
Local: Online
Valor: Diante do cenário atual estamos trabalhando com contribuição consciente entre março/2020 a junho/2020. O valor sugerido de mercado para este programa é de R$ 840,00. Porém, para proporcionar a acessibilidade ao programa das pessoas que não tem condições de arcar com o valor integral, estamos aceitando o pagamento do valor parcelado como for melhor pra você ou do valor que seja justo e possível diante de sua condição financeira atual. Para saber como funciona, por favor, entre em contato:

Inscrições-WhatsApp: (31) 97575-1468 / (31) 98866-8002

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TURMA DE APROFUNDAMENTO E MANUTENÇÃO EM MINDFULNESS

Instrutores: Bernardo Coelho, Patrícia Coelho e Ana Torquetti.

Dias: Quintas-feiras
Horário: 20h às 21:30h
Local: online
Valor: R$150,00 por mês ou R$70,00 a aula avulsa.
Inscrições: WhatsApp: (31)98866-8002

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