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PROGRAMA

Introdução ao Mindfulness

O Programa de Introdução ao Mindfulness do Instituto Mindfulness e Cia é um dos mais completos e profundos, pois foi desenvolvido a partir dos principais programas mundiais de mindfulness e adaptado para a realidade brasileira por meio da larga experiência e extensa formação internacional da nossa equipe.

O objetivo é fazer com que o aluno aprenda com clareza como desenvolver o estado de consciência plena no dia-a-dia a partir da assimilação das atitudes e das práticas formais e informais de mindfulness, o que o possibilita a criar uma mudança de hábitos e padrões para poder desenvolver uma relação mais saudável e harmoniosa com a vida, diminuindo o estresse e a ansiedade e aumentado sua satisfação e qualidade de vida como um todo.

Este programa é ministrado em dois formatos: na versão tradicional, de 8 encontros semanais ou no formato intensivo de final de semana.

PROGRAMA DE introdução ao MINDFULNESS (online)
TURMA 74 – 15 DE AGOSTO A 03 DE OUTUBRO

Este é o programa clássico de 8 semanas de mindfulness no formato online.

Instrutor: Bernardo Coelho e Rachel Bacha
Dias:15/08, 22/08, 29/08, 05/09, 12/09, 19/09, 26/09 e 03/10
Horário: Segundas-feiras de 19:30 às 21:30.
Local: Online pela plataforma ZOOM

Valor:
Estamos trabalhando com contribuição espontânea, ou seja, o valor sugerido para este programa é de R$900,00 que é seu valor de mercado. Porém, para proporcionar a acessibilidade ao programa a pessoas que não tenham condições de arcar com o valor integral, estamos aceitado o pagamento do valor parcelado ou do valor apoio: R$675,00 ou valor meia bolsa: R$450,00, estes valores podem ser divididos em até 3X. Caso ainda assim não seja possível para você arcar com estes valores, por favor, entre em contato explicando sua situação e propondo o valor ou forma de pagamento que seja possível para você.

Inscrições: WhatsApp: (31) 98866-8002